admin 
HPV virüsünden daha önce geniş anlamda bahsetmiştik ve Hpv tedavisi konusuna giriş yapmıştık, bu yazımda daha detaylı bilgiler vereceğim. Hpv önleme, hpv virüsünden korunma, hpv tedavisi için hangi ilaçlar kullanılır gibi konulara detaya gireceğim. Bu makale ile bu konuya bir son vereceğim, HPV tedavisi ve Hpv nedir konularına yazı sonunda vereceğim link görsellerine tıklayarak ulaşmanız mümkündür. İlk … Devamını oku
Hindistan cevizi yağı deri de çok kolay emilebilen bir yağdır. Cildin gözenekleri tarafından çok kolay bir şekilde emilmektedir, bu yüzden cildinizde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağının diğer yağlara göre kokusu yok denecek kadar azdır. Hindistan cevizi yağı pahalı bir yağdır, tropikal ülkeler bu yağın merkezi olduğu için tropikal iklimdeki ülkelerde çok ucuzdur, bu yüzden sıkça … Devamını oku
Hızlı kilo almak istiyorsanız günlük alacağınız enerji miktarı harcadığınız enerji miktarından fazla olması gereklidir. Yüksek kalorili besinler tüketerek ve çok fazla efor sarf etmeyerek hızlı bir şekilde kilo alınabilir. Yüksek kalorili besinler; Kuru meyveler Kuru yemişler Fast Food tarzı beslenme Yağ içerik bakımından yüksek besinler Bu tarz besinler ile beslenirseniz çok çabuk kilo alabilirsiniz. Fakat sağlıklı … Devamını oku
Protein tozu zararlı mıdır, ne işe yarar, protein tozu kimler kullanabilir, faydaları nelerdir konusunu ele alacağız. Bu makalemizde sizler protein tozları hakkında tam olarak bilgi sahibi yapmayı umuyoruz. Protein Tozu Nedir Protein tozu piyasa da protein supplementi olarak geçer. Protein tozları bir kaç tane besinin bileşiminden oluşur. Bunlar; Süt proteini, Yumurta proteini, Soya proteini Kazein maddesinden … Devamını oku
Son zamanlarda ülkemizde pilates çok ünlü oldu. Bunda Ebru Şallı’nın etkisi olsa da, evde rahatlıkla yapılacak bir spor olmasından dolayı ve eşyalarının kolay bir şekilde bulunmasından dolayı kadınlar tarafından tercih ediliyor. Pilates eşyalarını netten toplu halde alabilirsiniz. 80-100 tl arası değişen pilates kitleri ve youtube da bulunan ebru şallının hazırladığı programlar ile evde tek başınıza … Devamını oku
Bu yazımda hızlı kilo almak için 5 destekleyici üründen bahsedeceğim. Bu ürünlerden bazıları pek sağlıklı olmasa da sıkça tercih edilen ürünler olmaktadır. Fakat bu ürünler destekleyici üründür, yani sporun yanında alınan ürünlerdir, bu yüzden sadece bu ürünleri alarak kilo alınmaz yada çok yavaş alınır. Şimdi gelelim bu ürünleri kortizon ile kilo almak, primobolan depot ile kilo … Devamını oku
Tiroit bezi, tiroit hormonu salgılar. Vücutta tiroit hormonu oranı korunmalıdır, bu hormon dengesi bozukluğu tiroit hastalarında ortaya çıkar. Sağlıklı bireyler kendi kendilerine tiroit hormon dengesini sağlarlar. Sağlıklı bir insanda tiroit hormonu dengesini yiyecekler bozamaz, vücut bunun önlemini almaktadır. Sağlıklı bir insanda yiyecekler içerisinde iyot kesinlikle tüketilmelidir. İyot; tiroit hormonu üretilmesi için ham madde görevini görmektedir. … Devamını oku
Zayıflama hapları ülkemizde yaygın olarak reklamı yapılan bir zayıflama seçeneği olsa da, bu hapa dair bir çok bilinmeyen bulunmakta bu yazımızda tüm bu sorulara cevap vermeye niyetliyiz. Zayıflama haplarının mantığı iştahı kesmek ve metabolizmayı hızlandırmaktır. Fakat bunu kimyasal yollardan yaparlar. Tam olarak vücuda etkileri bilinmese de bu hapların %90’ının tarım bakanlığından onay alması, sağlık bakanlığından onay … Devamını oku
Daha önce protein ağırlıklı olan ketojenik diyetlerden bahsetmiştik. Bu yazımda ele alacağım yumurta diyeti de ketojenik diyetlere örnek verilebilir. Yumurta diyeti ana öğünlerde yumurtanın kullanıldığı bir diyet türüdür, fakat riskli bir diyettir. Bırakıldıktan sonra eğer dikkat edilmezse verilen kiloları geri aldırma özelliğine sahiptir. Yumurta içerikli bir diyetin en büyük avantajı ise çok kaliteli bir besin kaynağıdır, anne … Devamını oku
Bir çok diyet listesi verdik, bu yazımda Ayça Kaya ismi ile özleşen 1 ayda 8 kilo verdiren diyet listesi hakkında yazacağım. Diyetin nasıl yapıldığına geçmeden önce bazı püf noktalardan bahsetmek istiyorum. Bu diyeti yaparken hareket çok önemli bu sebeple hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız, ev hanımı iseniz yada masa başı işlerde çalışıyor iseniz günde 1 saat yürümeniz de … Devamını oku
