Protein Tozu Nedir, Faydaları Nelerdir?
Protein tozu, herhangi bir fitness planı ve diyetinin inanılmaz derecede önemli bir parçasıdır. Genellikle peynir altı suyu, soya veya kazein proteini eklenmiş bir toz takviyesidir. Toz, sallamak için su, süt veya başka bir sıvı ile karıştırılabilir. Protein tozu, vücut geliştiricilerin yanı sıra birçok sporcu tarafından kuvvet antrenmanını yeniden inşa etmek ve / veya iyileşmek için … Devamını oku