13 Günlük İsveç Diyeti Listesi, İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?
İsveç Diyeti, düşük kalorili bir diyet programıdır ve kısa sürede kilo kaybı sağlama amacını taşır. Ancak, bu diyetin uzun süre uygulanması sağlık açısından riskli olabilir ve beslenme açısından yetersiz kalabilir Haşlanmış, kaynatılmış yada fırında pişirilmiş şekilde tüketeceğiniz protein besin ögeleri.. Yumurta ve sebze tüketebilirsiniz. Protein bakımından çok zengindir. Su, süt, kahve ve çayı şeker ve … Devamını oku
