• DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Gebelikte Kaç Kilo Alınır | Yüksek Risk Grubu Gebelik

Gebelikte Kaç Kilo Alınır | Yüksek Risk Grubu Gebelik

Kadınların yaşı kadar kiloları da zafiyet duydukları konular arasındadır. Her kadının her zaman vermek istediği birkaç kilosu vardır. Hamilelik süreci kesinlikle kilo verilmesine uygun bir süreç olmamakla birlikte, anne adayının aşırı kilolu olması ve bebeği riske atacağı durumlarda diyetisyen ve doktor kontrolü eşliğinde kilo verilmesi gerekebilir

Birçok evli çiftin gündeminde bebek sahibi olmak vardır. Bunun için en uygun koşulların oluşmasını beklerler. Kendilerini hazır hissettiklerinde de özlem duydukları bebeği bir an önce kucaklarına almak isterler.

Gebelikte bayanları en çok düşündüren konu gebelikte kaç kilo alınır ve yüksek risk grubu gebelik içerisinde bulunup bulunmadığıdır. Yüksek risk grubunda olanlar sürekli bir erteleyiş içinde olabilirler. Ne olursa olsun hamilelik kadın için de erkek için de yaşanılası, heyecanlı bir süreçtir.

 

Gebelikte Alınan Kiloların Dağılımı

 

Gebelikte Alınan Kiloların Dağılımı
Gebelikte Alınan Kiloların Dağılımı

 

  • Bebek             : Yaklaşık olarak 3,6 kg
  • Plasenta          : 900 gr – 1,3 kg
  • Amniyotik sıvı  : 900 gr – 1,3 kg
  • Göğüs dokusu : 1.8 kg
  • Doğum için depolanan yağ ve süt miktarı : 2,2kg – 4kg
  • Rahim genişlemesi : 900 gr- 2,2 kg
  • Toplam : 11,3 kg – 15,85 kg

Yukarıdaki tabloya baktığımızda, anne adaylarının hamilelik esnasında almaları gereken ortalama kilonun 11-15 kg arasında değişkenlik gösterdiğini görmekteyiz.

Bu konuda sizlere pratik bir önerimiz de var. Bebeğin anne karnında sağlıklı gelişimi için kalori hesabını da kullanabilirsiniz. Ekstradan sağlıklı yiyeceklerden alacağınız günlük 300 kalori, 20 gr. Protein, 15-20 mg. Demir, 500 mg kalsiyum bunun için yeterli olacaktır.

Gebelik, sağlıklı ve düzenli beslenebilmek için bu süreçte alınması gereken;

  • Vitaminler
  • Folik asit
  • Kalsiyum
  • C vitamini
  • Protein alımı
  • Demir haplarının kullanımına önem vermek gerekir.

Yüksek Risk Grubu Gebelik Nedir

 

İlginizi Çekebilir :   Gebelik Sürecinde Anne ve Bebeklerde ki Değişiklikler
Yüksek Risk Grubu Gebelik Nedir
Yüksek Risk Grubu Gebelik Nedir

 

Hamile bir kadının, kendisinin ve bebeğinin sağlığını riske atan bir ya da birden fazla faktörü barındırması anlamına gelmektedir.

Genellikle gebelik aşağıdaki durumlarda yüksek risk grubu olarak düşünülmektedir. Eğer hamile kadın:

  • 35 yaş ve üstüyse,
  • 17 yaş ve altındaysa,
  • Hamilelik için aşırı kilolu ya da aşırı zayıfsa,
  • Birden fazla bebek bekliyorsa,
  • Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) hastasıysa,
  • Önceden prematüre doğum yaptıysa,
  • Önceden Özellikle doğuştan kalp ya da genetik problemleri olan özürlü bir çocuk doğurduysa,
  • Yüksek tansiyonu varsa,
  • Kalp krizi geçirmişse,
  • Verem, astım gibi uzun süren ilaç tedavisini gerektiren bir hastalığı varsa hamilelikte yüksek risk grubunu oluşturur.

Anne adayında ki risk faktörlerinin önceden tespit edilmesi, bu faktörlere bağlı olumsuzlukların önlenmesi ve ortadan kaldırılmasında etkili olacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Güvenlik Kodu:

DMCA.com Protection Status