Spor yapmak sadece sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmekle kalmaz, aynı zamanda bu deneyimi daha eğlenceli ve motive edici kılmak için bir dizi yaratıcı yöntem içerir. Bu yöntemlerden biri de sporu aksiyon çekimleri ile renklendirmek. Aksiyon kameraları ve diğer çekim cihazları, spor deneyimini yakalamak ve paylaşmak için tercih edilen araçlardır. GoPro gibi aksiyon kameraları, kompakt tasarımları … Devamını oku
Nöropsikoloji, beyin işlevlerinin psikolojik süreçlerle ilişkisini inceleyen bir bilim dalıdır ve zayıflama sürecinde de önemli bir yere sahiptir. Sağlıklı bir zayıflama süreci için sadece diyet ve spor yapmak yeterli olmayabilir; zihinsel ve duygusal faktörler de büyük bir rol oynar. İşte burada devreye online terapi ve psikoloji desteği girer. Online terapi, internet üzerinden psikolojik danışmanlık ve … Devamını oku
Günümüzde sağlıklı ve düzenli beslenme özellikle iş hayatında yoğun olan kimseler için oldukça zor hale gelmiştir. Ayrıca kilo vermek isteyenler de hangi besinleri tüketeceğini bilemeyip yanlış beslenme ile hedefledikleri kiloya ulaşamaz olmuşlardır. İşte bu esnada imdada Formena diyet yemekleri koşmaktadır. “Adrese teslim diyet yemekleri” sloganı ile öne çıkan Formena, kilo vermek isteyenler ve sağlıklı beslenme … Devamını oku
