Bu soruya cevap vermeden önce gelin; Bebek Maması Hangi Besinlerden Oluşur? sorusunun cevbını vermeye çalışalım, daha sonra ayrıntılı bir şekilde en iyi bebek maması sorusunun yanıtını arayacağız.
Bebek mamaları içeriğinde;
- A vitamini
- Kalsiyum
- C Vitamini
- D Vitamini
- B12 Vitamini
- Demir
- Magnezyum
- B6 Vitamini
- Potasyum
- Sodyum
gibi vücut için son derece gerekli ve temel gereksinimleri barındırır. Genelde bu mamalar hazır olarak satılsa da sizde evinizde bebeğinize mama hazırlayabilirsiniz. Bu konuya daha sonra gireceğim.
En İyi Bebek Maması Hangisidir
Türkiye’de Aptamil, Similac, HIPP, Bebelac, Golden Goet, Evolvia, SMA, Töpfer Organik Bebek Sütü vs. mama markaları satılmaktadır. Bu kadar çok marka olunca anneler de haklı olarak hangi mamayı alacağına karar veremez. Bu mamaların hepsini incelemeden önce gelin 300 kişiye yaptığımız “Hangi mamayı kullanıyorsunuz?” anketinin cevaplarını inceleyelim.
Bu ankete göre en çok HIPP maması tercih ediliyor, ikinci sırayı Aptamil almış durumda, üçüncü sırada Similac ve SMA bulunurken bunları Bebelac, Golden Goat ve Evolvia takip ediyor. Gelin bu mamaları yakından inceleyelim;
Evolvia Bebek Maması
Evolvia bebek maması bildiğiniz üzere yeni çıkan bir marka bu yüzden çok bilinmiyor. İlk olarak içeriğini inceleyelim.
- Yağsız süt
- Laktoz
- Bitkisel yağlar (hurma yağı, hurma çekirdeği yağı, kanola yağı, ayçiçeği yağı, oleik asitçe zengin ayçiçeği yağı, araşidonik asitçe (AA) zengin yağ)
- whey proteini (alfa laktoalbumin ile zenginleştirilmiş peynir altı suyu)
- prebiyotik lifler
- Mineraller
- emülgatör (soya lesitini (E 322)), balık yağı (DHA kaynağı),
- Vitamin kompleksi (vitamin C, vitamin E, niasin, kalsiyum-D-pantotenat, vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B2, folik asit, vitamin K, biyotin, vitamin D, vitamin B12)
- Kolin
- taurin
- inositol
Evolvia mamasının kullanıcı yorumlarını incelersek genel görüş bu mamanın iyi olduğundan yana, hatta doktor ve eczacılar tarafından tavsiye ediliyormuş.
Annelerin ortak görüşü bebeklerinin tadını sevdiği yönünde ancak bazı bebeklerde gaz ve kusma problemi yaşatmış fakat bunun olması çok normal her bebeğin yapısı farklı olduğu için bunu normal kabul edebilir.
Birde kusma ve gaz problemi yaşayan anneler genelde başka mamalardan Evolvia mamasına geçmişler, bence bununda etkisi vardır.
Aptamil 1 Bebek Maması
- Demineralize Peynir altı Suyu (Sütten)
- Bitkisel Yağlar (Hurma Yağı, Kanola Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Ayçiçek Yağı)
- Laktoz (Sütten)
- Yağsız Süt
- Prebiyotik Lifler
- Peynir Altı Suyu protein konsantresi (Sütten)
- Kalsiyum karbonat
- Hayvansal Yağlar (Balık yağı)
- Potasyum Klorür
- Taurin
- Bakır Sülfat
- Manganez Sülfat
- Potasyum iyodür
- Sodyum Selenit
- A,D,E ve C vitaminleri
- B1,B2,B3,B6 ve B12 vitaminleri
Aptamil mamaları sarı ve mavi kutu olarak ikiye ayrılıyor. Sarı kutu olan comformil iştahı olmayan ve hazımsızlık sorunu olan bebeklere öneriliyor, Comformil’in mavi kutuya göre daha farklı bir içeriği var. Mavi kutu normal bebeklere veriliyor sarı kutuya göre demir oranı daha fazla, demir bebeklerde kabızlığa neden olabiliyor. Bu yüzden gaz sorunu ve kabızlığı olan bebeklere sarı kutu olan Milupa Comformil veriliyor.
Bebelac Bebek Maması
- Yağ
- Nişasta
- Sodyum
- Protein
- A,C,D3,E,K1,B12,B6 Vitaminleri
- Tiamin
- Folik Asit
- Biyotin
- Potasyum
- Kalsiyum
- Magnezyum
- Demir
- Bakır
- Çinko
- Selenyum
- İyot
- Klorür
Bebelac ve Aptamil birbirine çok yakın mamalardır, fakat aralarında fiyat farkı vardır. Bebelac, Aptamil’e göre daha ucuz bir mamadır. Fakat ucuz olması kalitesiz olduğunu göstermiyor.
Similac 1 Bebek Maması
- Hurma Yağı içermeyen yağ karışımı
- DHA ve Nükleotid
- GOS(prebiyotik)
- Karbonhidrat
- Laktoz
- B12
- C,D,E,K vitaminleri
Similac genelde anne sütü almayan bebeklere önerilir, aptamil bebek mamasına göre kalorisi daha fazladır. Genel kullanıcı yorumlarına göre anne sütüne en yakın mamadır, hurma yağı kullanmadığı içinde kabızlık sorunu nadir görülür.
SMA Bebek Maması
- Laktoz (Süt ürünü)
- Bitkisel yağlar (Hurma, hindistan cevizi, aspir veya ayçiçeği ve soya)
- Peynir altı suyu tozu
- Sodyum sitrat
- Magnezyum
- C,B1,B5,B2,A,D,B12 Vitaminleri
- Bakır Sülfat
- Folik Asit
- Taurin
- Potasyum hidroksit
SMA mama sektöründe ki en eski mamalardan biridir. Genel olarak kullanıcı görüşlerine göre gaz yapmıyor, fakat çok kötü kokuyormuş.
HIPP Bebek Maması
- Yağsız Süt
- Kısmen demineralize peynir altı suyu tozu*
- Bitkisel yağlar* (hurma yağı*, kolza yağı*, ayçiçeği yağı*)
- Nişasta*
- prebiyotik lif(Laktozdan gelen galaktooligosakkaritler)
- Kalsiyum karbonat,
- Bitkisel yağ, balık yağı
- Potasyum klorür
- C,E,A,K,B6,B2,D,B12,B1,B6 Vitaminleri,
- Demir
- Çinko Sülfat,
- Stabilizatör L( +) laktik asit,
- Doğal laktik asit kültürü (Lactobacillus ferment um hereditium2),
- Niasin,
- Pantotenik asit,
- Bakır lizin kompleksi,
- Mangan sülfat,
- Potasyum iyodat,
- Sodyum selenat,
- Folik asit,* organik üretimden
1 Long-chain polyunsaturated fatty acids
2 Lactobacillus Fermentum CECT5716
Piyasadaki tek organik mama olsa da, tüm içeriği organik değilmiş maalesef. Organik olan içeriği; Süt, peynir altı suyu tozu, kullanılan yağlar ve nişasta. Nişasta olmasa aslında daha iyi olabilirdi, birde nişastanın ne nişastası olduğu içeriğinde yazmıyor, nişasta bildiğiniz üzere tokluk hissi verebiliyor. Fakat piyasada tek organik mama olması ve dünyaca ünlü olması nedeniyle çok tercih edilen bir mamadır.
Golden Goet Bebek Maması
- Pastorize Keçi sütü
- Laktoz
- Nebati Yağ (ayçiçeği, kanola)
- Minareller
- Vitaminler
Anne sütüne en yakın sütün keçi sütü olduğu söylenir, bu mamada laktoz dışında karbonhidrat yoktur, ekstra şeker ilavesi de yoktur. Genel olarak bebeklerde kabızlık problemi yaptığı yönünde şikâyetler var fakat meyve püresi yedirerek bu problem çözüme kavuşturulmuş. Genelde anneler Golden Goet yanında mamada kullanıyorlar, genel olarak kullanıcılar iyi tavsiyeler veriyor.
Töpfer Organik Bebek Maması
- Laktoz
- Glukoz
- Sodyum
- Potasyum
- Klorür
- Kalsiyum
- Fosfor
- Magnezyum
- Demir
- Çinko
- Bakır
- İyot
- Selenyum
- Mangan
- A,D,C,E,K,B1,B2,B6,B12 Vitaminleri
- Folik asit
- Kolin
- Inositol
Töpfer Organik Bebek mamasının en önemli özelliği %95 oranında organik olması, içeriğinde ki laktoferrinin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi ve alerji riskinin daha düşük olmasıdır.
Bu mama Saanen cinsi keçilerden sağılan sütten elde ediliyor. Genel olarak bu mama hakkındaki görüşler çok olumlu fakat şöyle bir şey de var bu mama Türkiye’de çok bilinmiyor ve tedarik aşamasında sıkıntı yaşayabilirsiniz, alacaksanız internetten alıp stok yapmanız en mantıklısı olacaktır.
Sonuç olarak şunu söylemem gerekir tüm mamalardaki içerikler genelde aynı, çok küçük farklılıklar var. Fakat balık yağı kullanan ürünlere antipatim var, kokusunu sevmiyorum bebekte sevmeyebiliyor, bu sebeple tavsiye etmiyorum.
Bir diğer nokta da raf ömrü 36 ay olan hatta 36 ayı geçen mamaları tavsiye etmiyorum, bu kadar sürede bozulmuyorsa diye insanın içine kötü bir his doğuyor ister istemez. Bir de içeriğinde soya lesitini içeren mamaları da tasvip etmiyorum, bu madde koruyucu bir madde ve soyalı ürünlerde genelde GDO oluyor.
Anne sütünün değerini kıymetini biliyor fakat sütü olmayanlar da kendini kötü hissetmesin bu mamalar bundan 20-30 yıl öncede vardı, o çocuklarda büyüdü bugün hepsi aramızda, çok fazla takılmayın arkadaşlar. Bebek bir şekilde büyüyor, o yüzden doktorunuza danışarak birazda siz inceleyip karşılaştırarak kendiniz için bebeğiniz için en doğru mamaya karar verebilirsiniz.